Talentos, pontos fortes – nossas preciosidades

talentos2Por muitos anos a psicologia (como a medicina) veio trabalhando com a doença, mas pouco se falou sobre a saúde. Atualmente já existe uma psicoterapia voltada para a saúde, para a ativação do nosso “melhor lado”, nossos talentos, nossos pontos fortes e a construção de metas (Psicologia Positiva).

Em psicoterapia já é possível pesquisar, descobrir e potencializar as tendências mais positivas das pessoas para que as mesmas possam conduzir as suas vidas pela sua melhor vertente em vez de, por exemplo, fazer escolhas e seguir caminhos usando o  seu lado mais sintomático ou neurótico, como costumamos ver em nossos consultórios. A Psicologia acabou descobrindo o óbvio, ou seja, “é muito melhor aproveitar e utilizar o que uma pessoa tem de melhor do que ajudá-la a construir o que ela não tem”. Nessa abordagem também  podemos prevenir doenças ou até mesmo neutralizar alguns sintomas já  manifestados.